Parkour เน้นการเคลื่อนที่ไว รวดเร็ว คล่องแคล่วโดยเน้นการปีนป่ายมากกว่า
ซึ่งจะตีลังกาน้อยมากจนถึงอาจไม่ตีลังกาเลยก็ได้
ผู้ใดที่เน้นปากัวร์ต้องแข็งแรงเช่นกัน และต้องเคลื่อนที่ให้ไวและคล่องแคล่ว
Freerunning จะเน้นการโดดจากที่สูง การข้าม การวิ่ง ปีนเหมือนกัน
แต่จะเอาท่าตีลังกามาผสมด้วย เช่น ลังกาหลัง ลังกาหน้า
ลังกาข้าง ใส่เกลียวเข้าไป ฯลฯ
คนที่เน้นฟรีรันนิ่งต้องมีสมรรถภาพทางร่างกายที่แข็งแรง
และมีพื้นฐานมาจากยิมนาสติกด้วย
การเล่นของฟรีรันนิ่งจะเน้นการเคลื่อนไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่องและดูลื่นไหล
แต่จะเน้นที่ความสวยงามของการกระโดดมากกว่า
คล้ายกับการหยิบเอายิมนาสติกออกมาเล่นนอกสถานที่
อาจมีความเสี่ยงบ้าง ทว่าก็มีประโยชน์มากในการสร้างสมาธิ ความกล้า และความมั่นใจให้ตนเอง
ฉะนั้น ผู้ที่เริ่มต้นเล่นใหม่ ควรฝึกร่างกายเป็นสำคัญก่อน เช่น
ฝึกกล้ามแขน กล้ามขา กล้ามท้อง เพราะจำเป็นในการเล่นมาก
ฝึกการทรงตัวด้วย โดยการหกสูง หกกบ และอื่นๆ อีก
ในประเทศไทยก็มี ชมรมไทยแลนด์ฟรีรันนิ่ง เช่นกัน
ลองแวะเข้าไปเยี่ยมชมที่เว็บไซต์ของชมรมนี้ได้...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น